Рубрика: Тематические статьи

Материнство – прекрасное, но отнюдь не самое простое время в жизни женщины. С появлением малыша молодая мама начинает одновременно сталкиваться с большим количеством разноплановых задач. Встаёт вопрос: как заботиться о ребёнке, но при этом не забывать себя, уделять время мужу, держать дом в порядке? Чаще всего молодые мамы, встраиваясь в новую жизнь, начинают экономить на себе, своём отдыхе, в том числе растрачивая н.з. (неприкосновенный запас) своих ресурсов… и наступает так называемое «эмоциональное выгорание».

Безусловно, разбираться с подобными проблемами или проводить их профилактику нужно комплексно, на уровнях тела, души, окружающего пространства и (нередко) семейной системы… В сегодняшней статье я хочу разобрать такой прекрасный инструмент, как арт-терапия (практика, объединяющая психологию и творчество). Она может стать верным помощником в процессе восстановления после эмоционального выгорания, а также быть полезной для профилактики этого явления.

Чем же хороша арт-терапия для молодых мам?

Читать далее «Арт-терапия как профилактика выгорания молодой мамы» →

Все виды искусств служат величайшему из них: искусству жить на земле.

Бертольд Брехт

Трудно найти человека, который ни разу в жизни не испытывал вдохновение, не ощущал творческий порыв… В сегодняшней статье, я предлагаю исследовать, зачем эта способность заложена в природу человека и как её использовать при воспитании детей.

Творчество у многих из нас традиционно ассоциируется с искусством. На мой взгляд, это понятие намного более широкое и многогранное. Тем не менее, выбирая упражнения для работы с детьми (особенно на начальных этапах), проще опираться на классические виды искусства. Хочу отметить, что с ребёнком важно использовать разные направления: рисование, лепка, пение, танцы, театр, сочинение стихов и сказок и т.д. Это позволяет нащупать те «языки», которые больше всего подходят конкретному ребёнку. Кроме того, таким образом формируется богатый арсенал способов выражения себя, своих чувств и порывов.

Читать далее «Творчество: развитие, обучение, исцеление» →

Ребёнок – целая вселенная, удивительная и уникальная. У каждого свой характер, интересы, склонности, пути развития. К сожалению, жизнь в обществе зачастую стремится к усреднению всех нас, в том числе это касается и детей. Занятия в детском саду, обучающих и развивающих группах проходят по стандартным, типовым сценариям, довольно часто без учёта индивидуальных особенностей малышей…

Читать далее «СПОНТАННОСТЬ В ИГРЕ И РАБОТЕ С ДЕТЬМИ» →

Современный рынок товаров для развития детей стал огромным: сегодня можно найти практически всё, что угодно. При этом всё больше встречается возмущённых заметок по поводу неудовлетворительного качества изделий, материалов… Данная статья посвящена природным материалам в игре и воспитании ребёнка. Переориентация на «игрушки» естественного происхождения может стать ключом к более здоровому развитию детей во всех смыслах.

Читать далее «ПРИРОДНЫЕ МАТЕРИАЛЫ В ИГРЕ С РЕБЁНКОМ» →

Страх – эмоция, которая спасала жизни многим поколениям наших предков. Именно страх, в первую очередь, защищает человека от безумных поступков и рискованных шагов. Это страх в своём здоровом и полезном проявлении. При этом есть страхи, которые, наоборот, мешают нам жить. Многие из них возникают ещё в детстве. Сегодня я предлагаю поговорить именно о них.

Читать далее «Детские страхи» →

Как я уже упоминала в предыдущих статьях, восприятие мира через органы чувств – важный фактор развития ребёнка. Давайте поговорим об этом подробнее в контексте арт-терапии.

Наверное, многие из вас слышали такие термины, как «визуал», «аудиал», «кинестетик». Они обозначают склонность человека воспринимать мир преимущественно через один из органов чувств. Визуал больше смотрит, аудиал слушает, кинестетик чувствует и ощущает.

Читать далее «ДЕТИ: ПЯТЬ ОРГАНОВ ЧУВСТВ» →

Когда-то много лет назад, будучи дошкольницей, я очень любила петь… Я надевала наушники, вставляла в плеер кассету, садилась в кресло и пела. Когда поёшь в наушниках, себя практически не слышишь. Так было и у меня… По-видимому, временами мои песни получались громкими и странными, но зато они рождались от души и с большим удовольствием! И вот однажды ко мне подошёл папа и сказал, что я не пою, а кричу, а ещё, что мне медведь на ухо наступил. С тех пор я пою только тогда, когда меня никто не слышит, а караоке воспринимается как место неизбежного позора.

Читать далее «ОБЩЕНИИ С ДЕТЬМИ» →

Арт-терапия – молодое направление в психотерапии, набирающее обороты, увлекающее людей всё больше и больше. Главной его действующей силой являются творчество и искусство, работа с воображением. Арт-терапия очень многогранна и универсальна. Я убеждена, что при грамотном подборе упражнений она подходит почти для всех людей. Кроме того, арт-терапией сложно навредить человеку: творчество и само по себе даёт нам силу и в чём-то исцеляет, а грамотный чувствующий специалист и точно выбранные упражнения усиливают эффект во много раз.

Читать далее «Арт-терапия. Мифы и реальность.» →

Каждый родитель хочет видеть своего ребёнка счастливым, здоровым, полноценным во всех планах. Для этого мы ищем лучших врачей, учителей, школы с уникальными методиками, покупаем развивающие игры и книги. При этом зачастую забываем о том, что больше всего именно мы сами влияем на здоровье и счастье собственных детей.

Читать далее «АРТ-ТЕРАПИЯ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ» →

В последние годы мне довелось немало поработать с особенными детьми, в том числе – с теми, у которых есть серьёзные задачи по здоровью и даже инвалидность. Это отдельный мир со своими правилами и законами. Мне хотелось бы сегодня поговорить про воспитание именно таких детей…

Читать далее «Особый подход к особенным детям» →

Работая со взрослыми, я часто сталкиваюсь с тем, что люди крайне плохо понимают себя, свои чувства и эмоции, не умеют ими управлять. Зачастую это приводит к разрушению отношений, ошибкам в выборе дела жизни, физическим проблемам и многочисленным бытовым неприятностям. Почти в 100% таких случаев причиной являются дисгармоничная эмоциональность родителей, пробелы в воспитании в детстве, нехватка игр и бесед про чувства и эмоции.

Читать далее «Как рассказать малышам о чувствах и эмоциях « →

Сейчас, когда погода позволяет много времени проводить на улице, самое время сделать упор на поиск и активное использование природных материалов. Они являются прекрасной заменой дорогостоящих игрушек, развивают воображение ребёнка, моторику, чувствительность, учат любить и лучше понимать окружающий мир… Сегодня мы подробнее поговорим о применении песка в развитии и воспитании детей.

Читать далее «ПЕСОЧНАЯ ТЕРАПИЯ: УПРАЖНЕНИЯ С ПЕСКОМ» →

Лето – отличное время для прогулок на природе. Что нужно для того, чтобы наполнить их яркими эмоциями и впечатлениями? Один из вариантов – организация игр с морскими или речными камушками. Это может стать интересным и полезным вариантом досуга, который не оставит равнодушными ни детей, ни взрослых. В сегодняшней статье я бы хотела поговорить поподробнее про этот полезный способ развлечений с детьми. Читать далее «АРТ-ТЕРАПИЯ: ИГРЫ И УПРАЖНЕНИЯ С КАМНЯМИ» →

Весь текст статьи можно прочитать на сайте:

http://www.sadvgorode.ru/#!Растения-в-экотерапии/cj62/55e821530cf2de902a7cafb8

 

 

«Имеющий в руках цветы плохого совершить не может.»

В. Солоухин

Растения являются ключевым звеном в природных экосистемах. Растения — это пища, дом, защита для многих живых организмов. Человек, являясь частью природы, так же сильно нуждается в растениях, как и другие живые организмы. Про пользу растений в различных сферах человеческой жизни можно говорить очень долго. В сегодняшней статье я бы хотела рассмотреть вопрос использование растений в экотерапии.

Читать далее «Растения в экотерапии» →

Весь текст статьи можно прочитать на сайте:

http://www.sadvgorode.ru/#!Целительное-творчество/cj62/559b9e650cf2361ae786744e

«Творческий акт всегда есть освобождение и преодоление. В нем есть переживание силы.»

Н.А. Бердяев

Вспоминая самые счастливые моменты собственной жизни, мы нередко говорим о творчестве и вдохновении. И это неудивительно: творческий процесс — один из самых целительных и ресурсных механизмов человеческой психики, дающий ощущение силы и радости. Во время творчества человек обращается к собственному потенциалу, своей созидающей части, получает возможность смотреть шире и чувствовать глубже. В такие моменты человек возвращается к самому себе, к своему центру.

Читать далее «Целительное творчество» →