Эко-терапия – это методика, основанная на прямом контакте человека с природой и природными материалами. Для современного жителя мегаполиса, чья жизнь проходит вдали от естественной среды, данный подход может стать настоящей находкой. Тандем психологии и природы обладает огромным потенциалом при работе с людьми:

• Улучшается настроение, увеличивается удовлетворённость жизнью
• Усиливается чувство внутреннего спокойствия и устойчивости
• Увеличивается самооценка, появляется вера в свои силы
• Появляются вдохновение и энергия для новых свершений и побед
• Налаживаются социальные связи