Работая со взрослыми, я часто сталкиваюсь с тем, что люди крайне плохо понимают себя, свои чувства и эмоции, не умеют ими управлять. Зачастую это приводит к разрушению отношений, ошибкам в выборе дела жизни, физическим проблемам и многочисленным бытовым неприятностям. Почти в 100% таких случаев причиной являются дисгармоничная эмоциональность родителей, пробелы в воспитании в детстве, нехватка игр и бесед про чувства и эмоции.
Для грамотного эмоционального воспитания детей родителю стоит, прежде всего, самому разобраться в том, что он чувствует в тех или иных ситуациях. Это позволит сделать следующий важный шаг: проговаривать свои чувства ребёнку в момент контакта с ним. Это учит малыша лучше понимать людей и их проявления. Например, говорите детям, что вы испытываете к ним любовь, нежность, благодарность. Конечно, не стоит умалчивать и про злость, обиду, тревогу и другие переживания. Например: «Миша, я на тебя сержусь за то, что ты убежал без спросу гулять. Я очень сильно испугалась за тебя» или «Катюша, мне очень приятно, оттого, что ты поделилась со мной этим секретиком». Также важно проговаривать малышу его собственные эмоции: «Я вижу, Саша, что ты злишься»… Это поможет ребёнку лучше себя понимать, кроме того, поддержит его в момент большого внутреннего накала.
Весь текст статьи можно прочитать на сайте: http://mchildren.ru/kak-rasskazat-malysham-o-chuvstvah-i-emotsiyah/